| | Бьюти / Beauty – витамины для кожи, волос и ногтей Бьюти. Три слагаемых женской красоты.Тезисы: здоровье, красота, витамины, бады, женское здоровье, здоровье волос, здоровые ногти, здоровый образ жизни  Еще в древние времена считалось, что волосы и ногти обладают магическими свойствами. Это сделало их важными составляющими многих заклинаний. Считалось, что человек, который обладает хорошими густыми волосами, наделен богатырским здоровьем. Таких людей ценили многие монархи. Не меньшее значение придавали волосам и женщины Древней Греции. Например, Далила остригла волосы Самсона, после чего он потерял свою силу. А сколько пословиц, сказок и народных мудростей на Руси было посвящено волосам женщины. Да и в наши дни ни для кого не секрет, что чистая и красивая кожа, здоровые и ухоженные волосы и ногти - основные слагаемые женской красоты. Они являются нашей своеобразной визитной карточкой, поэтому нуждаются в особом уходе. Сегодня на вопросы, волнующие многих наших современниц, ответит врач-дерматолог одной из московских клиник Матвеева Наталья Ивановна.
- С какими проблемами чаще всего обращаются пациентки к врачам-дерматологам?
- Проблем много, и каждая требует индивидуального подхода и лечения. Сейчас наступила пора отпусков, и женщины иногда жалуются на высыпания гнойничкового характера. Летом любая кожа становится более жирной, происходит закупорка сальных желез. Это и приводит к образованию высыпаний.
Эти и многие другие проблемы схожего характера не что иное, как сигналы, которые подает нам организм. Значит, в нем что-то не в порядке. Наша кожа - это зеркало того, что происходит в организме.
- Какие еще вопросы волнуют женщин в преддверии летнего сезона?
- Многих беспокоит состояние волос и ногтей. После зимне-весеннего тотального гиповитаминоза состояние наших волос и ногтей неудовлетворительное. Волосы за зиму начинают сечься и тускнеть, ногти становятся ломкими, иногда расслаиваются. Все эти признаки говорят о недостатке в организме витаминов и минеральных веществ. Поэтому я всегда советую своим пациенткам обращать внимание на рацион питания.
Практика показывает: пока не нормализовано питание, состояние кожи волос и ногтей будет проблемным. Поэтому необходимо исключить из своего рациона жареное, жирное, ограничить себя в сладких и мучных блюдах. Тем более что летом это сделать несложно - достаточное количество сахара есть в свежих фруктах. Правда, многие ошибочно полагают, что подобная диета и является сбалансированным питанием. Отнюдь. Даже летние овощи и фрукты не способны восполнить дефицит нашего организма в витаминах и минеральных веществах. Без их дополнительных источников - биологически активных добавок к пище - тем, кто хочет иметь здоровую кожу, волосы и ногти просто не обойтись.
- Но как из современного многообразия БАДов выбрать наиболее эффективные?
- Исходя из собственного опыта, могу порекомендовать биологически активную добавку к пище"Бьюти" компании "Vision International People Group". В ее состав вошли вещества, которые защищают клетки ткани от повреждающего действия свободных радикалов (оксидантов). В результате замедлению процессов старения организма. Комплекс "Бьюти" рекомендуется к применению, как в качестве общеукрепляющего средства, так и для профилактики кожных, эндокринных и аллергических заболеваний, нарушения обмена веществ, заболеваний желудочно-кишечного тракта и нервной системы. Состав комплекса уникален по своей комбинации. Масло печени трески способствует снижению холестерина, эффективно для профилактики атеросклероза, гипертонической болезни и других сердечно-сосудистых заболеваний. Оно также предотвращает тромбообразование, нарушение мозгового кровообращания, улучшает работу желез внутренней секреции. Масло огуречника лекарственного способствует улучшению обмена веществ, применяется при профилактике атеросклероза, поддерживает функцию надпочечников, а также усиливает выработку в головном мозге бета-эндорфинов. Они влияют на эмоциональное состояние и настроение. Масло зародышей пшеницы оказывает общее тонизирующее действие, повышает сопротивляемость организма, нормализует обмен веществ, благотворно влияет на состояние кожи и волос. Экстракт виноградной выжимки обладает выраженным антиоксидантным эффектом. Он превосходит по своей мощности эффект от аскорбиновой кислоты и витамина Е. Способствует улучшению микроциркуляции крови, эффективен при лечении воспалительных процессов. Желтый пчелиный воск обладает смягчающими, противоспалительными свойствами, способствует лечению ран, а также предохраняет кожу от высыхания и защищает ее от вредных внешних воздействий. Лецитин сои играет важную роль в обменных процессах, снижает уровень холестерина в крови и препятствует его отложению в стенках сосудов, снижает уровень кровяного давления, стимулирует сократительную способность мышечных волокон. Метионин играет важную роль в деятельности надпочечников. Он влияет на антиоксидантный статус организма, улучшает состояние кожи, предотвращает ломкость ногтей и выпадение волос. Бета-каротин проявляет выраженный антиоксидантный эффект, способствует снижению риска развития онкологических заболеваний, необходим для роста и дифференцировки клеток эпителиальной ткани. Витамин Е так же применяется для профилактики онкологических заболеваний, при дерматозах, псориазе. Витамин Н оказывает благоприятное воздействие при себорейном дерматите, ломкости и выпадении волос, ногтей, нарушении роста и развития. Также в состав "Бьюти"входят биофлованоиды и керамиды.
- Внушительный список получился.
Особенно важно, что эта биологически активная добавка к пище прошла клинические испытания в Московском областном научно-исследовательском институте акушерства и гинекологии. Но еще раз подчеркиваю: для достижения результатов необходим именно комплекс мероприятий по оздоровлению: физическая активность, полноценное питание, включающее БАД, здоровый сон.
- Что бы Вы посоветовали людям, которые сейчас собираются в отпуск? Есть какие-то рекомендации по пребыванию на солнце?
- Необходимо воздержаться от пребывания на солнце целыми днями, особенно на начальных этапах. В результате вредного воздействия солнца на коже могут появиться небольшие пигментные пятна, тонкие морщинки, кожа становится "тусклой". Учеными было установлено, что 90% морщин вызваны не возрастом, а влиянием на организм факторов окружающей среды и особенно ультрафиолетовых излучений. Всех этих неприятных последствий можно избежать, если правильно защищать кожу и ухаживать за ней. Кроме того, следует знать, что солнце, ветер и песок повреждают защитную пленку волос, поэтому лучше всего загорать понемногу утром, когда солнце не такое активное, и после 16-17 часов.
- А какие еще факторы могут влиять на состояние кожи, волос и ногтей наших современниц?
- Многие. Сейчас у женщин крайне непростая жизнь. Нужно успеть и на работе, и с домашними делами, постоянное отсутствие времени, плохая экология, стрессы и недосыпание тоже никого не красят. Следствием подобных процессов становится угнетение иммунной системы и развитие иммунодефицитных состояний, а это, как я уже говорила, может повлечь за собой серьезные проблемы со здоровьем.
- А как сказывается на нашей коже такая вредная привычка как курение?
- Вы задали очень хороший вопрос. Значение этого фактора многие недооценивают, хотя курящего человека любой врач может определить даже визуально. У курильщиков, вследствие хронического спазма сосудов, кожа плохо снабжается кровью, поэтому приобретает желтоватый оттенок и быстрее стареет. Я надеюсь, что наша сегодняшняя беседа поможет многим женщинам найти ответы на интересующие их вопросы, но в заключение хотела бы еще раз подчеркнуть, что правильное умеренное питание, свежий воздух, водные процедуры, включающие контрастный душ, гидромассаж, бассейн - это не пустые слова. Желательно избавиться от вредных привычек, таких как курение. Все эти правила необходимо соблюдать, если вы хотите хорошо выглядеть. По материалам журнала "Женское здоровье" №7 от 01.01.2003г. *Мнение специалиста: Желательно начинать оздоровление с классического набора. Отрегулировать обмен веществ, а затем уже добавлять направленный удар по проблеме.
Те, кто читал эту статью, также читали: | | |
Добавить страницу в закладки
