Центр ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ логотип

ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ - НАМ ДОВЕРЯЮТ!

 

ЦЕНТР ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
Санкт-Петербург
Лиговский пр. 43-45, оф 411 (метро пл. Восстания)
Звоните по телефону:
8 (812) 928-13-66,
или 8 (911) 928-13-66 (МТС)

Посмотрите Лиговский пр. 43/45 на карте

 

ВНИМАНИЕ! Продукт лета 2017!:
Кордицепс - гриб императоров!

Заказать Кордицепс, Cordyceps, НСП, NSPМощнейший иммуностимулятор, адаптоген.
3600 2480 руб

Скачайте бесплатно книгу про Кордицепс!



Главная страница
Уровень ВВЕРХ
Секрет долгожителей
Китайский Кордицепс
Тодикамп
Хруст в суставах
Синдром 7 сентября
Глутамин и мозг
Вода реки Хунза
У Вас ПАРАЗИТЫ
Мастопатия
Киста яичника
Иммунитет обеспечит НСП
Этот коварный грипп
Подсластители
Ловушка питания
Здоровые суставы
Победить артрит
Программы лечения
Побеждаем цистит
Гипертония отступает!
Псориаз
Молозиво
Траволечение
Летние продукты
О «Самоздраве»
allergi-byt
ГЛА (GLA)

 

Какие продукты необходимы летом?

Какие продукты нам помогут пережить жаркое лето без вреда для здоровья?

  • Знаетели выкакой продукт уменьшит потоотделение?

Больше всего нормализует потоотделение— фасоль. Вфасоли содержатся такие вещества, которые нормализуют ворганизме работу потовых желез. Эти вещества способствуют тому, что запах пота будет нормальный, естественный. Влетнюю жару нужно неочень увлекаться луком ичесноком, потому что вних содержаться вещества, которые придадут нашему поту неприятный запах. Сколькоже нужно съедать фасоли. чтобы она оказала такой эффект? Будет достаточно съедать фасоль несколько раз внеделю. Вней содержаться витамины группыВ, которые непосредственно участвуют вэтом процессе инаряду сдругими продуктами она будет хорошо пополнять запасы этих витаминов инормализовать работу потовых желез. Если съедать небольшое количество фасоли, около 100г, тоникаких проблем спищеварительной системой небудет.Какие продукты необходимы летом? Вода, овощи, фрукты.

  • Знаетели высколько воды нужно пить летом?

Это для каждого индивидуально. Летом это должно быть неменьше 40мл накилограмм массы тела. Воду нужно пить, чтобы хорошо переносить жару, чтобы ненарушался водно-солевой обмен, чтобы небыло обезвоживания организма. Поэтому воду нужно пить обязательно. Даже несмотря нато, что она усиливает потоотделение ивыделяется через потовые железы, вода предохранит отперегрева иплохого самочувствия. Пить слишком много жидкости тоже неследует, потому, что жидкость разбавляет нашу кровь, аразбавление ухудшает доступ кислорода кнашим тканям. Поэтому мыможем чувствовать себя неочень хорошо.Вода. Сколько воды пить летом?

  • Знаетели выкакой продукт поможет избежать слабости иголовокружения влетнюю жару?

Это гречка… Вней содержится большое содержание железа, что поможет поддерживать уровень гемоглобина. Это компонент, который переносит кислород кнашим тканям. Иесли железа достаточно, тоголова недолжна кружиться.

  • Какой продукт еще вДревнем Египте употребляли для улучшения пищеварения?

ВДревнем Египте для улучшения пищеварения употребляли укроп. Летом мыупотребляем большое количество фруктов иовощей. Это период, когда мыможем полностью насытить организм всем необходимым, оздоровиться. Поэтому пищеварение должно работать, как часы. Все наверное знают, что укропную водичку дают деткам для уменьшения газообразования. Укроп также действует идля взрослого организма. Лето— это период, когда много фруктов иовощей. Это продукты, которые могут естественным образом увеличивают газообразование. Укроп, вэтом случае, для нас большой помощник. Есть его пучками ненадо. Будет достаточно незабывать добавлять его всалаты.

  • Какой продукт может восполнить минеральный запас ворганизме?

Летом мытеряем много минералов спотом. Мыпотеем достаточно активно. Но есть продукты, которые могут восполнить запас минералов. Иэто— яблоко. Летом мыпьем достаточно много жидкости. Ифруктовые разбавленные соки— это хороший источник пополнения калия ворганизме, который мытеряем спотом. Яблочный сок или яблочко натертое изалитое водой, будет отличным напитком, который будет ивосполнять элементы, иутолять нашу жажду. Восполнение минерального состава будет восполняться именно яблоком.

  • Какой продукт защитит отнегативного влияния ультрафиолета?

Меланин на99,9% задерживает внашей коже ультрафиолет. Основным источником синтеза меланина является полноценный белок. Поэтому, если будем кушать полноценный белок, тоунас будет синтезироваться меланин имыбудем лучше защищены отультрафиолета. Вжелтках яиц содержится витаминыА иЕ, которые еще дополнительно будут защищать нашу кожу. Поэтому яйца полезны нетолько летом, ноизимой.

  • Почему летом нужно уменьшить употребление мяса?

Оказывается летом мяса употреблять лучше поменьше, чтобы избежать обезвоживание организма. Мясо— это достаточно тяжелая пища. Летом, всвязи сжарой, процесс пищеварения немного замедлен. Мясо переваривается вжелудке от3до4. часов. Кроме того мясо требует насебя большое количество жидкости, чтобы вывести продукты его преобразования ворганизме. Поэтому, чтобы необезвоживаться, мясо нужно кушать некаждый день, а2-3 раза внеделю. Нобелок употреблять нужно, поэтому нужно заменить мясо более легкими белками. Такими например, как молочные белки, яйца или рыба.

  • Каким напитком утоляют жажду бедуины впустыне?

Конечноже кислым молоком. Сквашенное козье молоко иутоляет жажду изадерживает жидкость внашем организме, неприводит кобезвоживанию. Поэтому они пользуются этим напитком. Сквашенное молоко улучшает пищеварение. Именно козье молоко они используют для утоления жажды.

  • Вкус какого продукта поможет забыть ожажде?

Продукты, помогающие забыть о жажде летомЭто редис. Существует несколько вкусов: кислый, сладкий, горький. Редис— горький. Горечи унас очень мало впитании. Горечь наорганизм оказывает охлаждающее действие ивыбудете чувствовать свежесть. Кислый вкус тоже хорошо утоляет жажду, номного кислого нельзя, так как онраздражает стенки желудка. Сладкий вкус— еще больше вызывает жажду. Авот горький вкус поможет утолить жажду.

  • Накакой период времени можно сохранить запас витаминов, полученных летом изфруктов иовощей?

Витаминами запастись невозможно. Вовощах ифруктах содержатся водорастворимые витамины. Эти витамины организм использует помере поступления. Организм нужное количество витаминов использовал, остальное вывел. Поэтому каждый день мыдолжны употреблять овощи ифрукты, чтобы запас витамин был хотябы надень работы. Употребляйте фрукты иовощи, чтобы несоздавать дефицит витаминов ворганизме.

  • Какой продукт защищает отпребывания насолнце?

Это свекла. Свекла является ярким представителем овощей. Овощи охлаждают нас, пополняют запас воды ворганизме, аеще иулучшают водный баланс. Поэтому овощи, асвекла вчастности, так как она содержит большое количество клетчатки, будет способствовать нормализации водно-солевого баланса. Поэтому будет легче переносить жару. Всвекле содержаться вещества, которые будут нас защищать отсолнечной радиации иотрадиации вообще. Вовремя чернобыльской аварии кормили работников борщом, вкоторый входила свекла. Всвекле есть вещества, которые хорошо связывают свободные радикалы, которые накапливаются ворганизме врезультате радиоактивного излучения. Также свекла, засчет веществ, которые вней содержаться, укрепляет кровеносные сосуды, апектиновые вещества— очищают организм. Поэтому свеклу нужно кушать обязательно.

  • Какая специя поможет охладить наш организм?

Это имбирь. Вимбире содержится такое вещество, которое включает естественный процесс охлаждения. Незряже встранах востока имбирь очень популярен. Если мывыпьем теплый имбирный чай, товнутри мыпочувствуем тепло, аснаружи нам станет прохладнее.

Незабывайте, что кроме продуктов помогут нам пережить это лето судовольствием, конечно же хорошее настроение.

 

Купить экстракт ТРЕПАНГА

 

Читать дальше >>>
<<< Предыдущий препарат

Распечатать страницу Распечатать эту страницу

Добавить в закладки Добавить страницу в закладки

 


Те, кто читал эту статью, также читали:

 

Самые эффективные программы лечения

ВАШИ СУСТАВЫ ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ С ПРОГРАММОЙ «СВОБОДА ДВИЖЕНИЯ»

 «Свобода движения» является уникальным по составу натуральным комплексом, который выполняет
не только функцию защиты вашей хрящевой ткани... >>>

 

 


Добавьте новости
на свой ЯНДЕКС!

Яндекс - ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ

Заказывайте продукцию в ЦЕНТРЕ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ с доставкой по Санкт-Петербургу и России.
Приходите для получения консультаций, приходите за препаратами для вашего здоровья.
Заявки высылайте на e-mail:или звоните по телефону в офисе.

ЦЕНТР ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
Консультация, индивидуальный подбор препаратов.
Санкт-Петербург, Лиговский проспект. 43-45, оф 411 (метро пл. Восстания)
Звоните по телефону: 8 (812) 928-13-66, +7(911)928-13-66 (МТС)

Посмотрите Лиговский пр. 43/45 на карте


Знаете того, кому эта информация полезна? Сообщите другу! Он будет вам благодарен!
Просто нажмите на конвертик: --><-- нажмите на конвертик